Towarzystwo

Honorata
Łukaszewska

Sylwia Janoś

E-Biuletyn

Kontakt do Nas

Pokarm dla Umysłu

  Hoc est viviere bis,
  vita posse priore frui
      Marcjalis,Epigramy

Polecamy

Licznik Waszych odwiedzin:

grupa terapeutyczna metodą terapii tańcem i ruchem DMT
dla wspóluzależnionych (rodziny, partnerów, przyjaciół), DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików), DDD (Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych)
grupa zamknięta
(tzn. nie można dochodzić w czasie cyklu),
superwizowana
Sesje (ok. 15 sesji) odbędą się w Centrum Terapii i Relaksacji GARUDA ul. śniadeckich 9/2 w czwartki godz. 19.30-21.00 od pazdziernika

ZAPISY I KONSULTACJE trwają
i polegają na krótkiej rozmowie z terapeutką:
Honoratą Łukaszewską. ZGŁOSZENIA: tel. 608 782 428 honorka@poczta.fm

Kadydat/ka powinna/powinien mieć za soba przynajmniej pół roku psychoterapii indywidualnej, grupowej lub udziału w grupie wsparcia (np. DDA, Al-Anon) i/lub być w trakcie psychoterapii. Nie może w czasie trwania cyklu trwać w nałogu alkoholowym/narkotykowym ani przychodzić na sesje pod wpływem substancji psychoaktywnych

Terapia DMT daje współuzależnionym możliwość:
- pozbycia się napięć spowodowanych stresem
-zatańczenia i odczuwania swoich emocji w przyjaznej atmosferze - sprzyja tzw. odmrożeniu
- nawiązania dobrych relacji z sobą samą/samym i ze światem
Poza tym:
- zatańczysz dla siebie, bez oceniania, bycia w roli, która być może Cię ogranicza
- spróbujesz bardziej pokochać Twoje ciało
- doznasz spokoju, radości, siły, harmonii, zaufania, radości tworzenia, bycia
- osłabisz własne zachowania kompulsywne/lękowe
, czyli odkryjesz nowe możliwości własnego rozwoju.

Terapia tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy) to proste ćwiczenia ruchowe, zwykle przy muzyce, dla osób w każdym wieku, nawet jeśli nie są zupełnie sprawne fizycznie. Także osoby, które nie mają partnera do tańca albo nie lubią potańcówek mogą skorzystać z tej terapii. Nie uczymy się bowiem techniki tanecznej. Terapia tańcem i ruchem jest terapią niewerbalną. Mówimy niewiele, pozwalamy ,,wytańczyć'' emocje w bezpiecznej sytuacji, w momencie, kiedy jesteśmy na to gotowi. Jako metoda holistyczna wychodzi z założenia, że ciało, umysł i dusza są ze sobą nierozłącznie związane w procesie rozwoju. Praca w grupie da Pani/u poczucie siły i wsparcie osób z podobnymi doświadczeniami, zwiększy zaufanie do siebie i do świata, pomoże w relacjach z sobą i otoczeniem, w przywróceniu poczucia własnej wartości. Na sesjach proponuję m.in. tańce w korowodach albo tańce spontaniczne. Bywają też ćwiczenia na postawę, na relaks i rozluźnienie napięcia mięśni, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia wzmacniające system nerwowy i koordynację itp. Poprawiają nastrój, dają radość z kontaktów z innymi, pobudzają siły witalne, które służą między innymi zdrowiu psychicznemu, życiu bez nałogów, bez depresji, a więc optymizmowi i walce z chorobami. Wzmacniają też ducha.

Prowadzącą i uczestników obu grup obowiązuje zobowiązanie do poufności, trzeźwości na zajęciach, punktualności, aktywności oraz szacunku dla siebie i innych. Tańczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych, w wygodnych i kolorowych strojach.

ZAPRASZAM SERDECZNIE! DAJ SOBIE SZANSĘ!

Aktualości

Feria de Malaga - było CUDnie!!!
 zobacz szczegóły...

CHOREOTERAPIA
grupa SPOKÓJ I RADOŚĆ
wtorki 19.45 są miejsca!
 zapisy...

Wielbienie tańcem i muzyką
u dominikanów 25 wrzesnia godz.14.00
 galeria Wielbienie...

WESELA jak rozhulać gości
oferta tańców w kręgu
 galeria korowodów...

Terapia tańcem DMT dla dorosłych dzieci alkoholików DDA i współuzależnionych
 nabór trwa..

Targi Aktywni 50+
 więcej

Festiwal Flamenco DUENDE Poznań
 bilety...

Powstało Stowarzyszenie Integracja przez Ruch INPRU!
 

PROMYK dla Evangelisches Johannesstift na dożynkach
 w Berlinie...

OFERTA WARSZTATÓW CHOREOTERAPII
dla Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych i in. placówek opieki socjalnej i psychologicznej
 szczegóły...

Superwizja koleżeńska
CHOREOTERAPEUTÓW
 szczegóły...

Oferta dla
SZKÓŁ TAŃCA, FIRM
DOMÓW KULTURY
 choreoterapia..

Festiwal Flamenco DUENDE
 szczegóły...

Zespół Taneczny PROMYK
laureat Pucharu Marszałka
czeka na propozycje współpracy
 galeria...

Taniec relaksacyjny
dla seniorów
 na Dębcu...

Sukces PROMYKa na Międzynarodowym Przeglądzie Teatrów Muzycznych!
 

NIEMIECKI
korepetycje, tłumaczenia
 lektor: H.Łukaszewska