 |
grupa relaksacyjno -samorozwojowa
SPOKÓJ I RADOśĆ
dla kobiet i mężczyzn
Centrum Relaksacji i Terapii Ruchem
GARUDA ul.śniadeckich 9/2
wtorki godz. 19.45-21.15
pierwsze zajęcia cyklu we wtorek 7 września 2010
INWESTYCJA:
90 zł za miesiąc, tj. 4 sesje (osoby kontynuujące 80zł)
PŁATNE za 12 sesji z góry: 250zł.
ZAPISY
Proszę o rozmowę tel. 608 782 428 lub 061/ 8 713 158
oraz maila z podanym wiekiem, nr telefonu
i opisem doświadczen ruchowo-terapeutycznych i ew. ograniczeń zdrowotnych
na adres: honorka@poczta.fm
Honorata Łukaszewska (choreoterapeuta, PSCh)
Podczas sesji będziesz miał/a możliwość:
- pozbycia się napięć spowodowanych stresem
- zatańczenia Twoich uczuć w przyjaznej atmosferze
- eksperymentowania z nowymi możliwościami ruchowymi (dostępnymi nawet dla amatorów) i rytmem
- odczucia symboliki ukrytej w tańcu i ruchu
- nawiązania dobrych relacji z sobą samą/samym i ze światem
Poza tym:
- zatańczysz dla siebie, bez oceniania, bycia w roli, która Cię ogranicza
- spróbujesz bardziej pokochać Twoje ciało
- doznasz spokoju, radości, siły, harmonii, zaufania
- odkryjesz nowe możliwości własnego rozwoju
CIAŁO jest piękną drogą do DUSZY
Tańczymy taniec spontaniczny, tańce w kręgu i korowodach, improwizacje taneczne,
zajmujemy się pracą z ciałem, z oddechem,
treningiem odczuwania, podróżami w wyobraźni i ćwiczeniami relaksacyjnymi.
Przy muzyce etnicznej lub współczesnej. Bez luster,
ale bywa, że z rekwizytami. Nie potrzeba do tego określonej
kondycji fizycznej, przygotowania tanecznego ani figury.
GRUPA JEST OTWARTA, tzn. dochodzą do niej nowe osoby
(najwierniejsza uczestniczka chodzi na tę grupę już 5. rok!),
ale po uprzednim ustaleniu z prowadzącą, że akceptujesz próbne wejście
na co najmniej dwie sesje (płatne 30zł), o ile nie decydujesz się z góry na uczestnictwo w cyklu). W razie decyzji o wejciu do grupy na stałe, cena cyklu będzie wtedy pomniejszona o wpłacone 30 zł
|
|
