 |
Prowadząca:Honorata Łukaszewska
Moje przygotowanie i doświadczenia:
Jestem nauczycielką pracującą w szkolnictwie i instruktorką choreoterapii.
Jako członek Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii przy Polskim Teatrze Tańca ukończyłam szereg certyfikowanych kursów instruktorskich: roczny Kurs Instruktorski Symboliki Ciała i Improwizacji tańca dr D.Kapperta, Tańce w Kręgu, i inne szkolenia (dr D. Koziełło, Z. Pędzich, J. Bunney, T. Wetzorke, dr A.Pohlmann, dr D. Kappert). Obecnie studiuję podyplomowo psychoterapię tańcem i ruchem w Dance Movement Therapy Institut.
Moje doświadczenia taneczne i ruchowe to zwł. flamenco, taichi, afro dance, modern dance, latino, taniec brzucha i inne. Bliska jest mi także kinezjologia edukacyjna.
Zafascynowanie ruchem sprawiło, że przetłumaczyłam podręcznik D. Kapperta ,,Tańcząc z dziećmi. Improwizacja taneczna-symbolika ciała- socjoterapia'', KINED 2005 .
Obecnie prowadzę grupy samorozwojowo-relaksacyjne SPOKÓJ I RADOśĆ dla dorosłych, terapię wspomagającą dla kobiet z zaburzeniami odżywiania, taniec relaksacyjny dla seniorów, choreoterapię na warsztatach terapii zajęciowej dla osób niepełnosprawnych umysłowo, warsztaty tańców w kręgu lub samorozwojowo-relaksacyjne i inne.
Moje referencje możecie Państwo uzyskać zarówno w PSCh, Polskim Instytucie DMT jak i w Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej w Swarzędzu, os. Kościuszkowców 4, gdzie przeprowadziłam bardzo dobrze przyjęte warsztaty dla pracowników poradni lub w Uniwersytecie Każdego Wieku przy WSB.
Choreoterapia:
Jest holistyczną metodą terapeutyczną posługującą się rytmem, tańcem i ruchem i pracą z ciałem jako mediami wpływającymi na całościowy rozwój człowieka: w sferze emocjonalnej, poznawczej, fizycznej i społecznej. Wykorzystuje zwł. dorobek tancerzy tańca współczesnego (taniec ekspresyjny), pracę R. Labana (analiza ruchu), B.Wosienia (tańce w kręgu), prace z zakresu psychologii jungowskiej, humanistycznej, rozwojowej, teorii relaksacji i innych nurtów. W USA odkryta w latach 40-tych, do Europy Zach. Przywędrowała w latach 70-tych, do Polski w latach 90-tych. ,,Nawiązuje do czasów, kiedy taniec był ważną częścią życia społecznego człowieka i naturalnym sposobem wyrażania emocji'' (cytat ze strony PSCH).
W choreoterapii rozróżniamy:
terapię tańcem jako trening relaksacyjno-samorozwojowy
psychoterapię DMT (Dance Movement Therapy) - jako terapię osób z zaburzeniami, niepełnosprawnych, ofiar przemocy, uzależnionych, dzieci z trudnościami w nauce
Więcej: www.choreoterapia.ptt-poznan.pl oraz www.instytutdmt.pl
Przykładowa oferta dla poradni psychologiczno-pedagogicznych:
Grupa docelowa: pedagodzy, psycholodzy, terapeuci, pracownicy socjalni
Przykładowy czas trwania:
- dwa dni, każdego dnia 2-3 sesje 1,5 godz. z przerwą minimum 30 minut
- sesje 1x w tygodniu po 1,5 godz. (od 8 września 2005 godz. 19.15 rusza grupa w Poznańskim Centrum Relaksacji i Terapii Ruchem GARUDA, ul. śniadeckich 9/2; www.remigaruda.pl)
CELE WARSZTATÓW:
Warsztaty maja na celu odprężenie osób trudniących się na co dzień pomaganiem i pracą z ludźmi i pomoc w skupieniu uwagi na ich własnych potrzebach:
- Stworzenie bezpiecznej przestrzeni do relaksu i pracy nad sobą
- Zmniejszenie napięć w ciele i relaks ciała, umysłu i ducha
- Satysfakcja i radość ze starych i nowych relacji w środowisku
- Satysfakcja z poczucia siły i mocy oraz równości w kręgu
- Zmotywowanie do skupienie uwagi na własnych potrzebach uczestników
- Poszerzenie repertuaru ruchowego i zmotywowanie do ekspresji tanecznej
- Nauka tańców w kręgu i korowodach
- Nauka zdrowych ruchów i postawy ciała
Od uczestników nie oczekuję przygotowania tanecznego ani dobrej kondycji fizycznej.
Program:
Warsztaty objęte są kontraktem: uczestnicy i prowadzący deklarują dyskrecję, aktywność, nie spożywanie alkoholu i substancji psychoaktywnych.
Proponowane tematy sesji:
- UGRUNTOWANIE - POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA
- ZAUFANIE i SPOKÓJ
- PRZESTRZEŃ- PRZESTRZEŃ OSOBISTA- SUWERENNOśĆ
- DAWANIE I BRANIE
- PROWADZENIE I BYCIE PROWADZONYM
- WOLNOśĆ - NIEZALEŻNOśĆ
- śWIADOMA OBECNOśĆ
- NATURA W CZŁOWIEKU
Na sesjach pracujemy zasadniczo niewerbalnie, poza feed backiem. Wykorzystuję technikę improwizacji tanecznej (taniec spontaniczny), tańce w kręgu i korowodach (etniczne, obrzędowe i współczesne), ćwiczenia indywidualne lub w parach pracy z oddechem i ciałem, masaż i automasaż, trening odczuwania, techniki medytacji w ruchu z elementami wizualizacji.
Wymagania organizacyjne:
- Przestronna, cicha, zamknięta, przyjazna sala z dobrą podłogą (nie śliską)
- Mycie lub zamiatanie podłogi przed każdą sesją
- odtwarzacz CD
- Woda mineralna do picia dla uczestników
- Wygodny, swobodny strój (spodnie), tańczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych
- Osobny pokój dla prowadzącego
WYNAGRODZENIE:
Proponuję stawkę 200 zł za półtora godz. sesji.
Cieszyłabym się z zainteresowania moją ofertą i czekam na dalsze pytania
Honorata Łukaszewska
honorka@poczta.fm
608/782 428 lub 061/8713 158
|
|
